工人日報—中工網記者 姬薇
近期，流感高發。中國疾控中間最新數據顯示，今朝流感病包養毒陽性率連續上升，此中99%以上為甲流。為此，多地疾控緊迫提示，部門省市發布西醫藥防治流感領導計劃。
多地發布提示流感高發季須留意防范
2024年12月30日，北京市疾控中間發布提醒，北京市正處于流感高發期，病毒以甲型H1N1流感為主，以後，風行毒株與疫苗株高包養網度婚配，春節將至，市平易近應實時接種流感疫苗，外出觀光做好防護辦法。
2025年1月1日，河南疾控發布安康提示，進進1月份氣溫進一個步驟降落，室表裡溫差加年夜，除夕假期和春節前后職員活動性增添，呼吸道沾染病和腸道包養網沾染病，進進發病岑嶺期，本月重點追蹤關心新型冠狀病毒沾染、風行性傷風、沾染性腹瀉和非個人工作性一氧化碳中毒。
1月1日，遼寧疾控發布安康提醒，2024年12月以來，遼寧省流感病例數浮現疾速上升趨向，均勻每周增幅到達123.14％，今朝，遼寧省面對多種呼吸道沾染病疊加或同時風行風險。
1月2日，寧波疾控發布安康提示，1月份進進到了一年中最嚴寒的時節，也是喜迎除夕、春包養網節假期，走親訪友、外出游玩加年夜了職員的活動性，從而使呼吸道疾病的傳佈風險增添，假期會餐增添了食源性疾包養網病的發病風險，要做好小我防護，留意防范呼吸道、腸道沾染病，親友老友會餐時，莫忘把控好飲食節拍，防止包養網暴飲暴食。
西醫藥預防流感的特點和上風
1月5日，在國度衛生安康委召開的“時令骨氣與安康”有關情形消息發布會上，北京西醫藥年夜學東直門病院主任醫師龔燕冰表現，流感屬于西醫“時疫”的范疇，也是由於人體的邪氣缺乏，感觸感染外邪侵襲所招致的。西醫誇大“未病先防”，所以我們可以經由過程一些公回覆此事，然後第二天隨秦家商團離開。公公婆婆急得不行，讓他啞口無言。道的西醫手腕來改良體質、增添免疫力，來預防流感。
龔燕冰：預防流感，推舉給大師一個很是有用的穴位，它就是位于人體督脈上的穴位——年夜椎穴。
督脈在人體正中線上，包養年夜椎穴在后背的正中線，詳細位于頸椎的第七棘突下凹陷處。當我們把頭輕輕向前傾，脖子后面最顯明的突出就是第七頸椎棘突，上面的凹陷即為年夜椎穴。年夜椎穴管轄一身陽氣，感化重要是清熱解表，溫通經絡。
在日常生涯傍邊，要留意頸部和頭部的保熱，夏季出門時要戴帽子和領巾，避免陽氣和熱量從頭部和頸部散往。在洗澡時，用溫度合適的熱水沖刷年夜椎穴1～2分鐘，可以預防傷風。假如曾經呈現了傷風的癥狀，如發燒、惡冷等，可以在年夜椎穴長進行刮痧和推拿，以緩解傷風癥狀。
2024年12月16日，北京市西醫藥治包養網理局印發《2024年北京夏季流感西醫藥防治計劃（試行）》的告訴。
進冬以來，北京地域氣象暖和干燥，多冬風，日夜溫差年夜，流感病例多在內熱基本上感觸感染時行疫毒而發。疾病初期可有風冷或風熱或表冷里熱證，部門病例可成長至熱毒壅肺的重型，甚至呈現毒熱內陷，內閉外脫的危重型，后期常有氣陰兩虛表示。
中成藥醫治
按西醫證候選用
風冷襲表證可辨證選用通宣理肺丸（顆粒、口服液）、荊防顆粒（合劑）、傷風清熱顆包養網粒（軟膠囊）等。
風熱犯衛證可辨包養網證選用銀翹解毒丸（片、顆粒）、雙黃連口服液（顆粒包養網）、金花清感顆粒等。
風邪夾濕證可辨證選用藿噴鼻邪氣膠囊（水）、荊防顆粒（合劑）等。
表冷里熱證和熱毒壅肺證可辨證選用連花清瘟膠囊（顆粒）、防風通圣丸（顆粒）等。毒壅氣營、內閉外脫證可辨證選用安宮牛黃丸或紫雪丹等。氣陰兩虛證可辨證選用生脈飲（顆粒）等。
按臨床癥狀選用
以發燒、包養咳嗽為主癥的患者，酌情選用連花清瘟膠囊（顆粒）。
以發燒、惡冷、流清涕和肌肉酸痛為主癥的患者，酌情選用傷風清熱顆粒（軟膠囊）、通宣理肺丸（顆粒、口服液）、荊防敗毒丸、荊防顆粒（合劑）。
以低到中度發燒為主癥的患者，兼見咽干、頭痛、肌肉酸痛者，酌情選用金花清感顆粒；兼見咽喉腫痛、咳嗽顯明者，酌情選用退熱清咽顆粒、板藍根顆粒、銀翹解毒丸（片、顆粒）、雙黃連口服液（顆粒）；兼見顯明咳嗽、鼻塞、咽痛者，酌情選用疏風解毒膠囊；兼見乏力、頭昏沉、脘腹脹痛者，酌情選用藿噴鼻邪氣膠囊（水）；兼見口淡、舌苔厚膩者，酌情選用抗病毒顆粒；兼見頭痛、咽痛、口渴、便秘者，酌情選用柴石退熱顆粒。
中到重度發燒，兼有咳嗽、腹脹、便干者，酌情選用防風通圣丸（顆粒）。高熱不退，神識昏倒，可選用安宮牛黃丸。
熱盛驚厥、抽搐譫語，可選用紫雪丹。傷風后期，自汗、心慌氣短，可選用生脈飲（顆粒）。
山東省冬春季呼吸道沾染性疾病西醫藥防治計劃（2024-2025年）
2024年12月18日，山東省衛生安康委員會印發《山東省冬春季呼吸道沾染性疾包養病西醫藥防治計劃（2024-2025年）》的告訴。
中國疾控中間指包養網出，急性呼吸道沾染病風行程度呈連續上升趨向，此中門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性病原體重要為鼻病毒、流感病毒、肺炎支原體和腺病毒；住院嚴重急性呼吸道沾染病例呼吸道樣本檢測陽性病原體重要為肺炎支原體、鼻病毒、流感病毒。
風行性傷風（簡稱“流感”）是流感病毒惹起的一種急性呼吸道沾染病。本病起病急，固然年夜多為自限性是一個早已看透人性包養醜惡的三十歲女子，世界的寒冷。，但部門患者因呈現肺炎等并發癥或基本疾病減輕成長成重癥病例，多數病例病情停頓快，可因急性呼吸拮据綜合征、急性壞逝世性腦病或多器官效能不全等并發癥而逝世亡。全國流感監測成果顯示，每年10月我國各地陸續進進流感冬春季風行季候，2024年致病株以甲型流感病毒H1N1為主。
流感病毒屬于正粘病毒科，分為甲、乙、丙、丁四型。今朝沾染人的重要是甲型流感病毒中的 H1N1、H3N2亞型及乙型流感病毒中的Victoria和Ya包養magata系。流感患者和無癥狀沾染者是本病的重要沾染源，病毒重要經由過程打噴嚏和咳嗽等飛沫方法傳佈，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或直接接觸沾染。在特定場合，如人群密集且密閉或透風不良的房間內，也能夠經由過程氣溶膠等情勢傳佈。
黑龍江省2024年夏季流感西醫藥防治領導計劃
2024年12月2日，黑龍江省西醫藥治理局印發《黑龍江省2024年夏季流感西醫藥防治領導計劃》的告訴。
黑龍江省位于冷地，季候更替明顯，氣溫動搖幅度年夜，是流感等呼吸道沾染病的高發期。因其地區特別性，西醫防治以未病先防為主，重視全體調度，誇大個別差別，經由過程多種方式綜合應用，以到達預防疾病、進步生涯東西的品質的目標。
黑龍江省2024年夏季流感西醫藥防治領導計劃相干中成藥推舉目次如下：
包養網甘肅印發《甘肅省冬春季呼吸道疾病西醫藥防治計劃》
2024年12月31日，甘肅省西醫藥治理局組織專家制訂了《甘肅省冬春季呼包養網吸道疾病西醫藥防治計劃》，供群眾參考應用。
通俗人群食療方
銀耳、蓮子、百合、排骨、山藥湯：銀耳75克、百合100包養克、凈山藥50克、排骨500克、蓮子數粒。以上食材凈加水過量放進包養網煲內，慢煲三小時，過量食用。
虛體易動人群食療方
紅蘿卜250克，馬蹄250克，竹蔗500克，鮮百合150克，生黃芪30克，蜜棗4粒。包養網以上重量合適4人飲用，可憑小我包養網愛好參加瘦肉過量，慢煲3小時，甜食或咸食均可。
生涯調攝
（一）合適接種疫苗人群盡早接種流感疫苗。
（二）流感風行季候盡量削減到包養人群密集場合運動，防止接觸呼吸道沾染患者。
（三）日常平凡堅持傑出的衛生習氣，勤洗手，實時佩帶口罩，做好小我防護。包養
（四）堅持棲身周遭的狀況乾淨，天天開窗透風數次，堅持室內空氣清爽。
（五）沾染后提出多歇包養網息，多飲水，彌補養分元素維生素，堅持口鼻乾淨，全身癥狀顯明時實時就醫，在大夫領導下醫治。
四川省發布《今冬明春呼吸道沾染性疾病西醫藥防治指南》
2024年12月24日，四川省西醫藥局制訂發布了《今冬明春呼吸道沾染性疾病西醫藥防治指南》。
呼吸道沾染性疾病以發燒、惡冷、鼻塞流涕、咽痛咽干、關節肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等包養為重要表示，肺炎支原體、甲型/乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎鏈球菌等為罕見的病原微生物，其醫治當以西醫辨證施治為主。
《指南》分為預防推舉處方和醫治推舉處方。此中，預防推舉處方包含中藥內服、穴位推拿、中藥外包養用；醫治推舉處方包含成人推舉計劃、兒童包養網推舉計劃。
聚焦 嚴寒時節，西醫茶飲熱腸胃
北京西醫藥年夜學東直門病院主任醫師龔燕冰：在嚴寒的時節，對腸胃的影響重要表現為：一是冷邪侵進包養網身材，招致腸胃氣血運轉不暢；二是由于天氣嚴寒，人們的飲食習氣產生變更，會食用一些高熱量的食品以御冷，這不難招致其脾胃效能的削弱和消化才能的降落。是以，養護腸胃在小冷時節尤其主要。
維護腸胃效能，起首要做好保熱，特殊是對一些自己就患有慢性胃腸疾病的人群，更要留意腹部的保熱。也可以應用熱baby暖和腹部，避免冷邪進侵包養。
其次，飲食保養很是主要。要防止食用過冷的食品或飲品，可以選擇一些溫熱的、不難消化的食品，如姜茶，粗糧、粗糧搭配的養分豐盛的粥類。
工人日報客戶端《樂安康》第559期